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内耗中,身心俱疲 森林绿 711 2025-01-22 11:39

  

我比较喜欢打直球,很直白的问他,然后我就跟他说你是不是不想和我做朋友了,如果是的话你就说是,我完全有心理能够接受他说呃,可能吧,因为我不懂他想要的那个点我 get 不到,他又道貌岸然的跟我说你知道为什么吗,我不想把你和我的关系弄得那么糟糕,反正就是给大家留一点面子,那他都这么说了,呃,我也不好说什么,但是站在我的角度我就觉得他做的很过分,他这不就是冷暴力吗,既然他不想和我玩,你直接跟我说就行了呀,也没有必要采用这种最伤害我的方式让我自己来发现吧他就这样背刺了我一直到好久我都沉浸在这样的消极情绪当中更让我生气的是你说他换位置就换了嘛我们俩分开就分开了嘛他分开了之后在他们那一坨说我的坏话说我这不好那不好我我都没有说他的坏话他就说我的坏话他也太过分了吧他就是见不得别人好就是一个功利心的人吗。)现在我一天天长大,思想也逐渐趋于成熟,总是会和家人有些许摩擦,但我也不会说一些特别过分的话,因为我知道那会让他们很生气,偶尔只是拌拌嘴,但是我会想尽办法去弥补犯下的错。我会在与家人拌嘴或者犯错误之后产生一种愧疚心理,觉得我不应该这么做。每次犯错他们总会以他们认为对的方式指责我,不停的把我和别人家的孩子作比较,不停的打压我说:“你成天就知道怎样怎样”“我看你没有哪件事是会做成功的”站在我的角度上想一想,我为什么会和他们说呢?我只是想得到他们的认可而已,可他们每一次都没有认可过我只是不停的否定我,难道我真的做错了吗?家人无法理解我,我有时就感到特别的压抑痛苦。不知道怎么调节与家人之间的关系。现在我也会内耗,真的不知道该怎么办了。

这几天不知道怎么了,脑海里总是回想起去年过年的时候,在老家和我从小玩到大的比我大几岁的姐姐突

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