别胡乱尝试（听我一席扯淡的话）精选章节
事实，并诚实地将其写了出来。他从不试图伪装成别人。阮恩泽的作品并非建立在克服难以想象的障碍或努力成为文学天才的理念之上。恰恰相反，他的成功源于对自己彻头彻尾、坚定不移的诚实（尤其是面对自身最糟糕的部分时），以及毫不犹豫、毫无疑虑地公开谈论自己失败的能力。
这才是阮恩泽成功的真正根源：坦然接受失败。他压根不在乎能否成功。即便成名后，他去朗诵诗歌时依旧会喝得酩酊大醉，还会辱骂听众。他仍会在公众场合出洋相，想象着和眼前见到的任何女人上床。名气和成功并没有让他变成更好的人，也不是因为他变成了更好的人，才获得了名气和成功。
很多时候，自我提升和成功是相伴而行的，但这并不意味着它们是一回事。
我们如今所处的文化，痴迷地滋养着不切实际的期望。要更幸福。要更健康。要成为最优秀的，比别人都强。要更聪明、更快、更富有、更漂亮、更受欢迎、更有成效、更令人羡慕、更受人钦佩。要完美无缺、令人惊叹，在早餐亲吻完美的配偶和两个完美的孩子之前，就能屙出十二克拉的金豆子。然后，坐直升机去从事一份极其有成就感的工作，在那里你每天都做着无比重要的工作，有朝一日甚至能拯救地球。
然而，如果我们静下心来想一想，那些最常见的人生建议——那些我们一直听到的积极、快乐的自助信息——实际上聚焦的是我们所欠缺的东西。它们直接瞄准我们已经视为个人缺点和失败的地方，结果只是让我们在自己眼中感觉更糟。我们只去学习最佳的赚钱方法，是因为觉得自己钱不够多。我们站在镜子前反复告诉自己很漂亮，是因为觉得自己不好看。我们遵循恋爱和人际关系的小贴士，是因为觉得自己不可能被人爱。我们做那些荒唐的成功可视化练习，是因为觉得自己不成功。
讽刺的是，这种对积极、对更好或更优越事物的执着，只会提醒我们自己不是什么样的人，缺些什么，本该已经取得却没能实现的又是什么。毕竟，真正幸福的人没必要对着镜子不停地对自己说自己很幸福。他们就是幸福的。
有句俗语说：“会叫的狗不咬人。”自信的人不需要证明自己自信。富有的女人没必要让别人相信自己富有。要么是，要么不是。而如果你一直梦想成为某种人，那你其实是在无意识地强化这样一个现实：你不是那样的人。
每个人、每个电视节目都想让我们相信，幸福取决于一份更好的工作、一辆动力更强劲的汽车、一个更漂亮的女友、一个按摩浴缸、给孩子的游泳池。这个世界没完没了地指出一条通往幸福的道路，归结起来就是：买更多、拥有更多、做更多、玩更多、成为更多。我们不断地被灌输要时刻拥有一切的观念。你需要一栋豪宅。你需要给豪宅配备先进的全屋智能和精致的家具。你需要一次比张三李四更棒的度假旅行。
为什么呢？我猜是因为制造需求对生意有好处。
我不是反对好生意，但需求过多对心理健康有害。你最终会过于执着于那些肤浅和虚假的东西，把一生都奉献给追求幸福和满足感的幻影目标。美好生活的秘诀不是需要更多东西，而是少些在意，只关心真实、当下和重要的事物。
恶性循环地狱
人类的大脑有一个狡猾的特性，如果我们不小心，它可能会把我们逼疯。看看下面这些情况你是否熟悉：
你因为要和某人对峙而感到焦虑。这种焦虑支配着你，然后你开始纳闷自己为什么这么焦虑。现在，你因为害怕变得更焦虑而焦虑了。
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霸道老爸小说《霸道老爸》的故事讲述了：从小到大，老妈重男轻女宠溺我，让我沾上了网瘾，老爸气得跳脚。霸道的老爸，对我学习非常严厉，我叛逆，网瘾越来越重，成绩直线下降。进入高中后，我网游废寝忘食，老爸酒后暴力干涉，我报复，引发大逆不道的行为。从上午点多，到晚上点多，我一直沉浸在快乐无边的手游中。老爸站在房门口吼道："这是我第三次叫你了，再不听，把手机摔了。
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未婚夫的仿生机器人爱上白月光害我流产小说《未婚夫的仿生机器人爱上白月光害我流产》的故事讲述了：未婚夫临死前制造出长相一样的仿生机器人陪伴我。他却因程序错误爱上了同批次的白月光机器人秦笑笑。在我即将流产时他搂着秦笑笑出言讥讽，“你看她肚子上的妊娠纹，好恶心啊。”我这才发觉他永远取代不了我的未婚夫。幡然醒悟后我决定把他送回监管局，他却哭着跪地求我，“洁茹，我全都想起来了!我爱的是你啊，你不要我了吗？”
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敲开隔壁猎户的门小说《敲开隔壁猎户的门》的故事讲述了：相公嫌弃我不能生育，我主动提了和离。没了我赚钱供他花销，与他私会的青梅小寡妇很快翻脸踹了他这穷秀才。而我改嫁隔壁猎户后，不久就怀孕了。我与赵文之成婚三年，村子里人人艳羡，说我有福气，嫁给了村里唯一的秀才。可自从陆水桃回来后，我那只会念书吟诗的相公每日帮她担水劈柴，围着她鞍前马后。我不高兴，就在他又一次要被陆水桃的儿子叫走时，我拦住了他，「赵文之，不许你再去帮陆水桃！「村子里那么多没成婚的男人，没有你帮忙，还有别人帮。
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让我回头？你还是选绿茶吧小说《》的故事讲述了：滚落楼梯醒来后，我失忆了。我记得所有人，唯独忘了自己苦追五年的韩启铮。但韩启铮对我一点也不好。他所有的温柔都给了他的白月光。就连我摔落楼梯昏迷不醒的时候，他也只顾着他的白月光有没有受伤。所有人都说，我爱韩启铮爱到了尘埃里，连自尊都可以不要。笑话，我现在根本都不记得韩启铮是谁。他对我冷清冷脸，我索性不追了就是。
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