抗争的经历和对生活的感悟。她用幽默诙谐的文字讲述自己治疗过程中的痛苦与快乐，分享自己对生命的理解。她积极尝试各种治疗方法，同时也珍惜与家人和朋友在一起的每一分每一秒。

　　于娟的乐观心态感染了很多人，她的博客文章被广泛传播。她虽然最终没能战胜癌症，但她在患病期间的积极心态让她的生命在最后的时光里绽放出别样的光彩。她的故事让人们明白，即使面对绝症，保持良好的心态也能让生命变得更加充实和有意义。

　　这些故事都告诉我们，良好的心态是战胜疾病的一把利剑。无论疾病多么严重，只要我们心怀希望、乐观积极，就能在与疾病的斗争中发挥出巨大的力量。

　　《保持良好心态战胜疾病的秘诀》

　　在与疾病作斗争的过程中，良好的心态就像一把隐藏的钥匙，能够开启身体自愈的大门。那么，怎样才能保持良好的心态去战胜疾病呢？

　　一、积极的自我认知

　　首先，要建立积极的自我认知。疾病常常会让我们对自己的身体产生怀疑和否定，但我们必须明白，身体生病并不代表我们整个人失去了价值。就像著名作家史铁生，在双腿瘫痪后，他也曾陷入深深的绝望，但最终他认识到，即使身体受限，自己的思想和灵魂依然可以自由驰骋。他把疾病看作是命运给予的特殊考验，通过写作来表达自己对生命的感悟，实现了自己的人生价值。

　　我们要学会接纳生病的自己，告诉自己生病只是暂时的状态，而不是自己的全部。每一个人都是独一无二的，疾病只是生命历程中的一个小插曲。这种积极的自我认知能够帮助我们在面对疾病时保持内心的平静和坚定。

　　二、寻找情感支持

　　人是社会性动物，在患病期间，来自他人的情感支持至关重要。家人和朋友就像我们心灵的避风港。当我们被疾病困扰时，他们的陪伴、鼓励和关心能够给予我们巨大的力量。

　　例如，许多癌症患者在分享自己的抗癌经历时，都会提到家人的支持是他们坚持下去的动力。家人的陪伴就像黑暗中的明灯，让患者感受到温暖和希望。同时，加入病友群也是一个很好的方式。在病友群里，大家有着相似的经历，能够互相分享经验、互相鼓励。这种同病相怜的情感共鸣，可以让患者知道自己并不孤单，从而增强战胜疾病的信心。

　　三、设定小目标并努力实现

　　在患病期间，设定一些小目标并努力去实现它们，有助于保持积极的心态。这些目标可以是与疾病治疗相关的，也可以是生活中的小乐趣。