。让我们从现在开始，改变生活方式，重视定期体检，保持积极心态。让我们一起告别疾病的阴影，拥抱充满活力的健康生活。因为健康，才是我们最宝贵的财富。

我们强调疾病困扰严重但可祛除，健康生活方式、定期体检、良好心态是关键，呼吁大家积极行动起来拥抱健康。

《以良好心态战胜疾病：那些鼓舞人心的故事》

一、尼克·胡哲：超越身体极限的乐观

尼克·胡哲天生没有四肢，这种严重的身体残疾对任何人来说都是巨大的打击。然而，他并没有被疾病和残疾所打倒，反而凭借着令人惊叹的乐观心态面对生活。

在成长过程中，尼克遭遇了无数的困难与歧视。他曾试图自杀，但最终他选择了积极地与命运抗争。他学会了用仅有的“小鸡腿”（他对自己残肢的戏称）做很多事情，如写字、打字、游泳等。他以幽默风趣的演讲风格，向全世界分享自己的故事，鼓励那些身处困境的人们。

尼克把自己的身体状况看作是上帝给予的特殊礼物，他相信自己可以成为激励他人的榜样。他的这种积极心态对他的健康也产生了积极影响。尽管身体残疾，但他很少生病，因为他的乐观情绪增强了他的免疫力。他的故事告诉我们，无论身体面临多么巨大的挑战，只要保持良好的心态，就能创造出无限的可能。

二、兰斯·阿姆斯特朗：从癌症患者到环法冠军

兰斯·阿姆斯特朗是自行车界的传奇人物，但他的传奇之路充满了坎坷。他被诊断出患有睾丸癌，并且癌细胞已经扩散到了肺部和大脑。这是一种极其严重的疾病，医生对他的存活几率并不乐观。

然而，阿姆斯特朗没有放弃。他以顽强的毅力和积极乐观的心态接受治疗。在治疗期间，他始终坚信自己能够战胜癌症并重返赛场。他把癌症当作是自己人生中的一个挑战，而不是终结。

经过艰苦的治疗，阿姆斯特朗奇迹般地战胜了癌症。不仅如此，他还重返自行车赛场，并连续七次获得环法自行车赛冠军。他的故事激励着无数癌症患者，证明了良好的心态在与疾病斗争中的强大力量。他在患病期间的积极心态，让他能够更好地配合治疗，身体也更快地恢复，从而实现了从绝症患者到体育冠军的惊人转变。

三、于娟：用乐观书写生命最后的华章

于娟是一位年轻的女学者，不幸被诊断出患有乳腺癌晚期。面对这样的绝症，她没有沉浸在绝望之中，而是以乐观豁达的心态对待自己的病情。

她在患病期间开始写博客，记录自己与癌症