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但是八极拳顶肘比较多。
而泰拳横肘和砸肘比较多。
咱们广西古壮拳也非常的厉害，肘法特别厉害。
你也可以学习泰拳的膝法。
这个技术也比较复杂，需要常年苦练。
如果拿膝盖磕别人的肚子，一般人顶不住。
然后就是乱起摔跤。
摔跤是非常重要的，有古典式摔跤，现代式摔跤。
还有我国的内蒙古摔跤，陕西摔跤，保定摔跤等等。
每个门派各有区别。
美国WWE是美式摔跤。
人家叫摔角。
我们也可以理解为类似于摔跤。
（二）摔跤是非常重要的一种武术。
我跟很多摔跤高手交流过。
他们说省专业的摔跤队必须先练习三年拳击和散打，才能有资格练习摔跤。
摔跤是一种非常野蛮的活动，大家一定小心，一般只能在土地上和特殊的场地进行，不能在洋灰地上和地板砖上摔跤，否则很危险。
如果你练好了摔跤，下一步就是练习柔术。
柔术是一种外国的格斗术。
主要是日本柔术。
在历史上传到了巴西。
后来又形成了巴西柔术。
那是一种特殊的格斗术，主要是想办法拧你脖子，拧你的胳膊或者捏你腿。
也就是掰胳膊掰腿。
和我们中国传统武术擒拿非常的相似，但是有区别。
擒拿主要也是拧胳膊拧腿。
但是他一般是在地上进行，就是两个人站着就可以用。
比如说警察抓小偷上来就拧胳膊。
但是柔术有区别。
柔术很多招式是在地面上用的，他就是用摔跤把对手摔到地上，两个人翻滚在一起，然后去地面找一个支点，利用杠杆的原理或者其他原理给别人拧胳膊。
比如说十字固。
足跟勾