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在繁华都市的中心，有一座高耸入云的写字楼，这里面有着一家看似光鲜亮丽的广告公司。公司里有一个名叫晓妍的年轻女孩，她刚从大学毕业，满怀着对未来的憧憬踏入了职场。
晓妍被分配到了创意部门，她充满活力，脑子里总是充满着新奇的想法。然而，她的直属上司，一个名叫赵强的中年男人，却是一个典型的职场霸凌者。
赵强在公司已经多年，却一直没有什么突出的业绩，他看到晓妍这样充满潜力的新人，心里不是想着如何培养，而是充满了嫉妒和打压的欲望。从晓妍入职的第一天起，赵强就开始给她使绊子。
每次部门开会，晓妍提出自己精心准备的创意方案时，赵强总是不等她把话说完就开始冷嘲热讽。“你这个方案太幼稚了，完全不切实际，你以为这是在学校玩过家家吗？”他的话语像冰冷的箭，直直地刺向晓妍的心。
不仅如此，赵强还经常把一些不属于晓妍工作范围的繁重任务交给她，并且要求在极短的时间内完成。“如果做不完，你就别想在这个公司待下去了。”他总是这样威胁着晓妍。
晓妍为了能在公司站稳脚跟，只能默默忍受着这一切。她每天都加班到很晚，疲惫不堪。而赵强却把晓妍的努力成果据为己有，在公司高层面前邀功。
公司里有一个名叫林宇的同事，他是一个善良且正直的人。他看到了晓妍的遭遇，心中十分不忍。林宇开始默默地收集赵强职场霸凌的证据，他发现赵强不仅霸凌晓妍，还对其他几个年轻员工也做过类似的事情。
有一次，公司接到了一个非常重要的项目，这个项目的成功与否关系到公司的未来发展。赵强又故技重施，把这个项目中最困难的部分交给晓妍，并且给了她几乎不可能完成的期限。
晓妍感到前所未有的绝望，她觉得自己可能真的要被赵强逼得离开