首页 女生 短篇故事 叹气的私教

  值。“看来我要多减一点脂。”她嘀咕。

  我安抚道:“先别着急,我们会针对性地做个计划,每次上课一个小时左右。控制饮食,配合力量训练和有氧运动,大概三个月就能看到明显效果。”

  她抿嘴:“三个月吗?有点久。我下个月有个杂志拍摄,不想太难看。”

  我心想:又是一个想急于求成的会员。如果营养摄入不足,加上高强度训练,不仅难以持续,还可能损伤身体。不过看她神色坚定,我只好先礼貌说道:“你可以先跟着我做些专项训练,必要时配合蛋白质补给,避免过度消耗。”

  她垂眸想了想,忽然问:“你带的学员多吗?我要的是一对一的课程,全程贴身指导,可以吗?”

  贴身指导?我略一迟疑,还是点头:“可以,但这个套餐价格会很高。”

  她嗤笑:“钱不是问题,你别让我失望就行。”

  我看着她那副趾高气扬的态度,心里无奈,却笑着回答:“好,明天开始,你可以提前来做个轻度训练,慢慢适应。”

  6

  因为有了这位“豪气”会员,我的课时费提升不少,等练到晚上十点多,我推门回到宿舍时,已累得不行。但我还得盘算:若再过几个月,爸妈那边也许会出现某些风波,我必须积攒足够钱和资源,才有底气应对他们可能抛来的压力。

  看看手机,一条陌生来电记录:10分钟前,备注写着“未知号码”。我隐约猜是凌盛集团那边人打来的,却没多想,关了灯就倒头睡了。

  迷迷糊糊中,梦里又出现了前世撞我的那辆黑色跑车,哥哥曹霆冷漠的面孔,嘉文躺在病床上脸色煞白,父母绝望地对我吼叫。那种冰寒与痛苦差点将我吞噬。半夜我惊醒,打开灯,大口喘着粗气。

  “既然重生,就绝不能让悲剧再重演……”我这样告诉自己。

  7

  接下来几天,我白天陪养母到医院复查她的肩周炎,又跟她商量在老城区买个二手门面房当小吃店,省得将来一旦风雨来袭,我们连个安身之处都没有。

  晚上我在健身房带陈怡训练,她确实够狠,每次都把自己练到虚脱才肯停下。一圈器械下来,大汗淋漓。她在私教区坐在瑜伽垫上喘息,眼神却仍倔强:“再给我加一组杠铃深蹲。”

  我皱眉:“你今天做了腿举、箭步蹲、硬拉,再加深蹲会导致过度损伤。”

  她只淡淡看我:“曹宇,你不是要帮我实现目标吗?别说这些废话,我还撑得住。”

  面对这种“自虐式”会员,我只能先退让:“那好,不过动作务必标准,别伤了膝盖。”

  她起身,背对着我抓起杠铃,背部肌肉紧张线条一条条显露。她身形的确挺好,只是以前没系统训练过,所以体能消耗很大。

  一下、两下……果然,到第五下时,她双腿开始颤抖,我赶紧上前扶住。她怒声:“别碰我,我能行。”

  我只得松手,但随时准备着以防万一。她倔强地把这组做完,双膝险些跪下,我立刻伸手揽住她的腰,让她不至于摔倒。

  汗水滴落在垫子上,她嘴唇颤抖,却扬着头:“看,我还是做到了。”

  我眼神中有些复杂:“别这么逼自己……你这样练下去迟早会伤到。何必这

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