离婚后,曾经暗恋的对象终于爱上精选章节
柳知夏回到家,对黄忠的外貌还是非常满意,赶紧让管家把黄忠的照片发给自己,然后转发给王逸好。
“逸好!逸好!你什么时候有空,我带你去打羽毛球!”
王逸好发来一连串问号:“带我打羽毛球?这和你发的上面这个帅哥有什么关系?你相亲对象?你妈已经给你安排相亲对象了?”
柳知夏发过去一个白眼的表情包,然后引用了黄忠的照片:“你想什么呢!这是我羽毛球教练!帅不帅!”
王逸好发来一串爱心:“柳知夏!你吃挺好啊!教练都搞那么帅!我和你去打球的话,也能碰见你教练吗?”
“当然!!!每次去,他都会在的!”
两人兴奋的聊了好久,并约定等王逸好下次假期,一起打球,当然,王逸好这个大忙人,什么时候有空就不知道是何时了。
柳知夏和黄忠约了每周一三五练球,那装备必须买好!
她点开黄忠的微信,礼貌询问了羽毛球拍应该买什么牌子。
“柳姐羽毛球拍您不用买,我们这里有提供的,您还是新手,用的新手拍尤尼克斯的,到您后面水平上来了,我们提供的是尤尼克斯天斧99的。哦对了,球服,我们也有两套,您如果不喜欢也可以自己购置。”
真不愧是20万的效果,服务态度她还是非常满意的。
柳知夏第一天去打球,多少还是有点紧张的,浅浅化了个淡妆,毕竟教练那么帅,自己可不能太邋遢。
裙子也检查了好几遍,跳起来会不会走光啥的,一切检查完毕,她背着运动包,提着水壶,雄赳赳,气昂昂的坐上车!走!运动去!感受荷尔蒙去!
刚下车,发现小西已经在等她了,给她递了水,还要帮她拿包,被柳知夏拒绝了,
“别!小西!真不用!姐没那个习惯!你带着我上去就行!”
“好的,柳姐,那您跟我来,我带您到我们的场地,黄忠教练已经在里面准备好了,就等您过去。”
黄忠今天穿着工作服,简单的蓝色速干T恤丝毫挡不住他健美的身形,手臂上的肌肉和青筋相得益彰。
见到柳知夏进来,他快步上前打招呼:“柳姐,你来了,很准时啊!”
柳知夏刚将包放下,小熙就麻利的将包放到柜子里,然后做到一边工作椅上,等待时机上前。
柳知夏还有点放不开,不知道该说些啥,黄忠倒是一点不在意,开始跟柳知夏说起今日的流程。
“柳小姐,今天我们这节课是这样安排的,10分钟热身,然后我带您认识羽毛球场地和得分规则,以及犯规情况。
学习正手握拍以及颠球训练。到这里是40分钟,我们休息一会儿,可以喝点水,吃点水果,茶点,休息10分钟后,我们继续练习简单的正反手步伐及手法、带球训练,最后30个小时练习体能及拉伸放松。”
柳知夏懵懂的点点头:“哦!一个半小时,内容还挺丰富啊。”
黄忠爽朗一笑:“哈哈!是的内容丰富,保准让你今天回家倒头就睡。”
柳知夏挑挑眉,哎哟,这么厉害?说的她还有些期待嘞。
热身比较简单,从手腕,膝关节,髋关节,到大臂,肘关节等身体各部位都简单的做了个热身。
在大致了解了球场和得分规则后,柳知夏终于迎来了羽毛球教学。
“今天,我们先从基础动作和技巧入手,确保建立您的肌肉记忆来,看我。。。。。”
黄忠一进去教学的状态的时候,整个人认真的仿佛在发光。
柳知夏看的认真,也有点分不清自己是看人还是学动作。
“好,柳姐,我看下您是如何握拍的。”
柳知夏随意握着球拍,抬起手将握拍姿势给黄忠看,黄忠摇摇头。
耐心解释:“柳姐,你握拍姿势不对,你的拍柄在掌心,握的会太紧,这样杀球不会造成任何威胁,来你看我要这样握拍。”
柳知夏向前凑近一点,认真听黄忠讲解。
“拍柄放到四个掌根处,手指自然扣回,像我这样。留出发力的空间,击球的时候瞬间想象捏爆气球是什么感觉,就是发球的正确发力。”
说完,特地演示了下杀球,那叫一个荷尔蒙爆发,看的柳知夏直鼓掌!
“教练!我跟你学多久,能像你一样厉害!这动作太帅了!”
黄忠腼腆一笑,没有做出任何保证:“这个看每个人的自身条件,有些学的快,有些学的慢,但是多打,多练,总会成的!”
柳知夏想象自己像黄忠那样杀球的样子,觉得自己浑身充满了力量!
学!一定要打的帅呆了!
但是她握好拍后,尝试了教练说的捏爆气球的感觉,发现自己根本找不到感觉。
“教练!没学之前,我也算能打几个球,怎么现在学上了,我觉得自己还不会打了?”
黄忠耐心安慰:“很正常,刚开始练习找不到感觉再正常不过,我们要不断练习,积累,突然有一天你就找到感觉了。”
接下来的时间,柳知夏非常认真的跟着黄忠练习,注意力全在球拍和羽毛球上,根本没有时间关注黄忠的帅气,第一节课虽然重复练习颠球,正反手步伐,但是感觉很有意思,特别是最后的体能训练,结束,大汗淋漓的感觉让她倍儿爽!
结束练习,小西已经将毛巾和水送到她跟前,这服务,让她觉得自己有一种豪门千金小姐的待遇,舒服,又有点不自在。
咱是挣了不少钱,家境也算殷实,但咱没这样挥霍过,多少有点不自在。
“小西!小西!我自己走两步拿是一样的!”
小西温柔笑道:“可是姐,我全程也就干这两件事啊!这是我的职责,姐,等会儿拉伸完毕,我带您去洗漱。”
洗完澡,换好衣服,背着球包,跟着小西出来,柳知夏觉得自己浑身舒畅,连常年写作导致的颈椎疼痛,这一刻都觉得缓解不少!
进入电梯,小西按下B1,电梯门刚关上一点,一只手挡住了电梯,柳知夏抬眼看向电梯门口,往里站了站,不知道要进来几个人,往里站总是没错的。
当柳知夏看到韩青阳和两个人进来的时候,她的心率仿佛达到到160了,啪嗒啪嗒,但是她还是假装震惊,平静的看着韩青阳和他边上的人走了进来。
妈妈咪啊!救命啊!怎么碰见韩青阳了!她该不该打招呼啊!要不算了?韩青阳不一定认识自己,不应该吧,刚前几天同学会见过!好尴尬!空气仿佛凝固了。
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