怪谈笔记：做梦能连接别的世界精选章节
行“我是在做梦吗？”的检查，从而影响潜意识，在梦里潜意识会检查自己是否在做梦。
③、保持良好的生活习惯：充足的睡眠，规律的作息，健康的饮食。这会提高睡眠质量。不要饮酒和服用药物，酒精和药物都会影响睡眠质量。
④、睡觉环境：保持睡觉环境的舒适，不能过冷和过热。
⑤、想象与冥想：想象自己可以控制梦境，通过冥想加强自己的意识和集中力。
⑥、调整好心态：控梦不是一次就能成功的，不要强迫自己去达到这个状态，让它顺其自然的发生。
⑦、试着飞行：在清醒的时候想象自己飞的样子，在潜意识里形成记忆，进入梦境时，就可以尝试飞行。
⑧、尝试造物：在清醒的时候，尝试想一个东西，并尽可能让这个东西具象化，它的大小，形状，纹路，颜色，这有利于在梦里塑造场景，加强自己对梦的掌控。
⑨、睡回笼觉并暗示自己：可以定闹钟让自己提前醒来，然后再入睡，在入睡又还没失去意识的时候暗示自己可以控制梦境。
⑩、使自己缺氧（此方法不要轻易尝试）：通过憋气或者是轻掐自己，使自己大脑进入缺氧状态，然后入睡，此方法有一定危险，请不要轻易尝试。
以上便是能进入梦境，并掌控梦境的方法。注：并不是要完成所有步骤才能控梦，所有步骤都是为了提高控梦的几率。最后请大家理性看待控梦这件事，不要影响正常生活。
我查看完这些方法，感觉这所谓的控梦还挺像那么回事的。
“我去，这步骤有这么多啊。”刘志突然大叫起来。
“你没看到后面说么，不用做完所有步骤。”胡逸飞翻了翻白眼。
“哦，对对对，没看到后面，怪我，怪我，嘿嘿。”刘志不好意思的挠了挠头。
“怎么说陈生，我看你好像看完了吧，要试试么。”张强看我放下了手机，一脸期待的询问我。
我还没有说话，刘志先开了口：“试试呗，又损失不了什么，而且我这刚好有多余的笔记本，给你们写日记。”
说罢，刘志从他的桌子抽屉里拿出了三本笔记本递给了我，胡逸飞和张强。
张强没有收笔记，摆了摆手。
“怎么，你找的方法你自己不试，不合适吧？”刘志皱了皱眉。
“不是的，我的意思是，我早就开始了。”与此同时，张强拿出了一个笔记本对我们晃了晃。
“可以啊，你小子，居然早就研究上了，那你现在怎么样了，到哪一步了，可以进入梦境了么，可以控梦了么？”刘志向张强发起了一连串的提问。
“我已经成功过好几次了，从入学第一天开始，然后再加上军训这7天，我都有在练习控梦。”张强笑了笑，“我发现，身体疲惫，也有可能加大控梦的概率。”
“卧槽，牛的，那控梦到底是什么感觉？”胡逸飞也忍不住询问道。
“就是网上所说的，上天入地，无所不能。”看着刘志，胡逸飞的向自己投来羡慕的眼光，张强脸上的笑容更灿烂了，“你们练习过后要是没什么感觉，来找我，我给你们分享分享我的心得。”
我看着眼前的笔记本，想着那些控梦方法，我想既然张强已经成功了，有了这个先例，不如自己也试试呗，而且我喜欢看一些修仙小说，对于上天入地这种体验，也是比较向往的。
于是我们寝室4人都开始了控梦的练习。
【当时只是感觉好玩，现在的我才知道，这将是我们噩梦的开始。】
3、
照着张强搞来的方法，我们4人每天都在不同程度的练习。
控梦先不说，我们的生活作息习惯什么的，倒是变得更好了。
——
“哈哈哈，我也成功了！”刘志嗷一嗓子，把正在睡觉的我吵醒了，看到把我喊醒了，刘志感到抱歉，“不好意思哈，有点激动。”
那天是九月十五日，刘志早上醒来的时候，十分开心，因为他也成功控梦了。
“我和你们说，虽然我控梦的时间短，但是我感受的可是真真切切的”刘志一脸兴奋，“我靠，真的是上天入地，那种高度感，那种风吹在我脸上的感觉，真的，简直和真的一样，神了！”
“哎，你和张强都成功了，我和陈生还没呢，我控梦没控成，还感受到鬼压床了。”胡逸飞叹了口气，一脸惆怅，“那也真实，叫天天不应，叫地地不灵的，动也动不了，真就像被什么压着一样。不过，刘志，我还得感谢你那一嗓子，就你那一嗓子，给我吼的可以动了”
我微微皱了皱眉，我也是按照方法来做的，可我什么都没感受到，不管是控梦还是鬼压床。一点感受都没。
刘志还在兴奋的说着自己控梦的经历，我起床刷了牙，洗了脸准备去吃早饭。
我去了大学里的一食堂，一食堂主要给学生提供饭菜，还有个二食堂，则是为老师提供饭菜，一食堂比二食堂面积要大上4倍还不止。
“陈生！我在这！”有个扎着马尾辫穿着JK制服的女生站在食堂门口向我招手。她一米六的个头，虽然没有那么漂亮，但是属于那种耐看型。
是的，这个女生就是我女朋友，她的名字叫赵雅轩。我和她算的上是青梅竹马。不是我炫耀什么，除了她爸妈，她最喜欢的人可能就是我了。
从小到大，无论是幼儿园，小学还是初中我们都是在同一所学校上的。
高中前两年的时候，我们还是在一起，上同一所高中。
但是高三的时候她家似乎出现了什么变故，然后她不辞而别了。
大一刚开学报到
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