摆脱内耗的高敏感人精选章节
把我的困难放大了，自己把自己吓到了。
当然，这里说出来几句话就可以概括，当时我也用了一段时间才慢慢好转，在家里待着没那么痛苦。这段时间只要有空就会看他的作品和听直播，累了就睡一会，饿了就吃点饭，因为妻子白天上班，就我自己在家。他的作品主要是打开了我的眼界，提升了我的认知。
我除了上学，学习课本知识外，几乎不看课外书，尤其是心理相关的书籍，也不愿向父母朋友和妻子吐露自己内心的真实想法，晚上妻子下班回来，有人聊聊家常，稍微可以感觉好点，但是我不会和妻子说我的心事，我不想让她当我的垃圾桶，因为怕把这种负能量传染给她，之前在网上看到一家几口人，带着刚会走路的孩子纷纷跳楼身亡，真的是人间悲剧，不敢想象，所以我担心这样的事发生在我身上，不和妻子诉说我的糟心事和我的苦恼，这导致我的情绪都在身体里打转无法排出。白天她上班，我又变的难受，没安全感。我没有兴趣爱好转移注意力，会在家看当下火热播放的电影，但是基本上是看过就忘，可能看电影时还好，但是电影结束后，又恢复胡思乱想，对我没有治愈作用。这让我的认知跟不上我现实中经历的困难，从而陷入了混乱，想不通我的遭遇，自己为什么会一步一步变成这样，无法适应社会。
思维转弯的过程是循序渐进的过程，就像一辆走错方向的小汽车，当司机发现走错了路后，需要先踩下刹车，让小汽车先降低速度，再缓慢停下，这时再调转车头，缓慢加速，走向正确的道路。思维也是这样的，人的思维惯性很强大，毕竟十几年甚至几十年都是这样思考的，要想换成逆向思考，不是那么容易。比如，脚踩了狗屎的人，基本上都是厌弃这件事发生在自己身上，很倒霉。但是，踩狗屎也可以有另外一种想法，因为踩到路上的狗屎，可能是我们走路时没有注意查看路面，所以才踩上去，这就是提示我们以后走路要当心，这次是狗屎，下次可能是老鼠夹或者竖起来的钉子，或者是没有盖盖子的下水井，踩上去就
-
![《废后密案之皇权暗影》]()
《废后密案之皇权暗影》小说《废后密案之皇权暗影》的故事讲述了：寒风如刀，割裂夜幕。“许锦笙！速来！”一声急促的呼喊从断崖下传来。我攥紧手中已被磨损的仵作工具，心中忐忑不安。呼喊的声音，是我的师傅，但音色里却透着不寻常的颤抖。前方的刑部尚书府灯火通明，而断崖下的惨白月光中，一具尸体正凌乱地摆放在地面。“这是一个警告！”顾瑾言的声音沉冷且有力，他站在尸体旁，披着肃杀的月光。我跪下查看尸体。那是一位朝廷重臣，胸口刀伤致命，而右臂上竟刻着一朵枯萎的莲花。“低贱之人，凭什么过问莲印？”忽然，耳边传来冷哼，我转头，发现同僚的目光尽是鄙夷。可我却定住了，莲印是废后的私印，记载于皇宫秘档中的禁忌符号，这具尸体是揭露皇城深处秘密的钥匙。"命案背后，有权力争斗的影子。"
-
![退婚后，已婚竹马想吃回头草]()
退婚后，已婚竹马想吃回头草小说《退婚后，已婚竹马想吃回头草》的故事讲述了：和裴瑾怀青梅竹马多年，我如愿和他订婚。可订婚当天，现场大屏幕上的女方旁写的确是裴瑾怀秘书的姓名！惊诧间，苏知夏穿着我亲手设计的订婚裙冲上台，裴瑾怀满心欢喜握着她的手当众宣布退婚，让我沦为了全市的笑话。“我一直心有所属，我牵着的人是我这辈子想娶的妻子！”他对我说：“我真正爱的人是苏知夏，对于你，我们自幼相识，错把陪伴当真情，如今我只把你当妹妹。
-
![大姨用镯子换走了我家，我爸疯了]()
大姨用镯子换走了我家，我爸疯了小说《大姨用镯子换走了我家，我爸疯了》的故事讲述了：十几年不联系的大姨突然跟我妈亲密起来。甚至在我妈的生日送了她一只大金镯子。我妈感动的不行，天天戴在手上，洗澡甚至要在上面捂着一条毛巾。可还是掉色了，金色下面居然是黑色的！我正要开口嘲笑，就听到我弟出车祸的消息。一路上紧赶慢赶去了医院，弟弟还是去世了。我爸也当场心梗发作，抢救失败死了。我妈一夜之间白了头发，一周后，喝药死在了家里。
-
![时安]()
时安小说《时安》的故事讲述了：老公误以为白月光才是救他的人，在结婚的四年里，我们曾是亲密无间的爱人，白月光一朝回国，我变成见不得人的地下情人。白天，在公司里，他和白月光甜蜜拥吻、旁若无人地对视，我心痛旁观。晚上，在别墅里，我是他的暖床工具，他说一不二，我唯唯诺诺，不敢反抗。后来，我也掉入陷阱奄奄一息之时，我给他打电话。电话那头传来白月光甜甜的声音，“之颜姐，严哥哥在洗澡呢，要不然，我让他给你回过去呢？他很听我话，放心好啦！”死里逃生后，豪门家族找上门，我从丑小鸭变成白天鹅。
-
![爱如潮水，随浪逝去]()
爱如潮水，随浪逝去小说《爱如潮水，随浪逝去》的故事讲述了： 和顾澈同事聚餐之际，我用手机淘宝一个个比价计算双十一着怎样用最少的钱囤生活用品。眼见我拿着笔不停计算，他拉住同事好奇地眼睛，冷冷上前：“一天到晚为了几毛钱计较，丢人现眼！”我无地自容，提前离开。回到家后，我在手机上刷到他助理陈雨熙的朋友圈。配文是：感谢老板帮忙清空购物车，向大家安利最大方的老板。
-
![老公迷恋网红，放任全家中毒]()
老公迷恋网红，放任全家中毒小说《老公迷恋网红，放任全家中毒》的故事讲述了： 跨年家宴，婆婆一家口吐鲜血倒在地上，我却小心翼翼地挪开鞋子怕被弄脏。医院路上堵车时，我淡定地坐在救护车里听他们痛苦哀嚎。中毒抢救时，我联系需要签字手术的老公：“咱爸妈快不行了！老公你快回来签字！”他冷漠挂断，把我拉黑。我却在推送的新闻里看见了他。【为博网红一笑，霸总豪掷千金送礼物】直到婆婆口吐鲜血死不瞑目，老公才打来电话冷笑道：“你爸妈死了就死了，生出你这样的女儿的父母也不是什么好玩意！”殊不知，毒死的不是我爸妈，而是他的爸妈。
-
![被夫君杀妻证道四次后]()
被夫君杀妻证道四次后小说《被夫君杀妻证道四次后》的故事讲述了：我是一名鬼修，为飞升九重天，放弃了自己为人时的记忆。九重天上的尘诉仙君将我收入宫中，对我百般宠爱，令我倾心动容。可没想到，为着一盏碎了的灯，尘诉在我身上活活割了四十九刀。碎片被他小心翼翼捧起，看我时眼神森寒：“你怎配与我亡妻相比。”原来这是他为亡妻收笼魂魄的灵灯，而我是他为她准备好的躯壳。灵灯碎了，里头的一缕魂却进了我的身体。
